茯茶的养生作用一直为茶友们津津乐道。但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成。这就使茯茶容易和一些食物产生冲突,发生化学反应,产生有害物质,同时对人体健康造成损害。那么,茯茶的这些“死对头”都有谁呢?
茯茶的“死对头”
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1、死对头之一——酒
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我们一直被一句话迷惑着:“酒后喝茶好,利肝还醒酒”,真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。
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喝多了再喝茶,人会更难受,冒虚汗不说,胃里更是翻江倒海,饮完酒后喝茶是十分不明智的,加大心脏负荷很容易造成酒后事故。
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喝醉了来杯热牛奶睡一觉,第二天吃完早饭以后再喝茯茶,对受损的肠胃才有帮助。
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2、死对头之二——蛋白质
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茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起,会减少肠道的蠕动,使肠道里水分减少,影响消化系统,造成便秘。
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一般来说,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等,3小时之内不要喝茯茶比较好。
3、死对头之三——药
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无论中药还是西药,和茶似乎天生就是相克的,茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀,影响药效。
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所以吃药期间禁止喝茶,特别的茶气很足的茯茶。
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4、死对头之四——动物肝脏
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动物的肝脏多有造血功能,所以其中含有大量对人体有益的铁元素。
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如果吃肝脏时喝茯茶,会大大减少人体对铁元素的吸收,等过三五个钟头再来喝却是极好的,能有效降低胆固醇,防止三高。
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5、死对头之五——芹菜木耳等降脂蔬菜
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茯茶降脂,你再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身体里没点油水,很容易贫血、低血压。
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比起高血压,低血压的危害也不小,容易造成人体抵抗力下降,浑身无力,易受感冒等病毒的侵蚀,所以要注意食物间的平衡。
什么体质不可以喝茯茶?
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1、孕妇
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如果是正在怀孕期的女性,那么自然是不适合喝茯茶的,毕竟茶叶中所含的大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的健康成长是非常不利的,会影响胎儿的健康发育,为了避免咖啡碱对胎儿产生过分刺激,所以孕妇是不可以喝茶的。
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2、温热体质
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茯茶,是一种后发酵茶,发酵后为温性茶叶,所以一般情况下,如果是温热体质的人群,那么喝安化黑茶的时候自然是需要注意的,避免引起“火上浇油”的现象,从而出现上火的现象发生。
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3、营养不良
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太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者,都不建议喝茶,因为茯茶内含的某些物质成分,会干扰身体对蛋白质的吸收,因为太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者,最好是不要喝茶的好。
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4、哺乳期
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正在哺乳期的妈妈是不建议喝茯茶的,道理和孕妇不可以喝黑茶是一样的,为了避免黑茶中不良成分影响胎儿生长,所以还是需要克制一下。
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5、失眠
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如果你经常失眠,或是你容易失眠,对茶叶成分特别敏感的人群,就不建议喝茶了。还有神经衰弱患者也是不建议喝茶的,否则的话很容易让人引起失眠的现象发生哦。
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6、特殊病患
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身体患有特殊病的人群是不建议喝茯茶的,尤其是病情不稳定的情况下不要喝黑茶,否则的话茶叶中所含的茶碱、咖啡因等,这些物质会干扰身体的正常机能运作,从而促使产生并发症。
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7、贫血
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如果身体有贫血的话,那么是不建议喝茯茶的,因为黑茶中的鞣酸成分可以和铁产生不溶性的综合物,导致身体得不到铁元素的吸收,从而加重贫血的现象。
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8、月经期间
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女性在生理期内是不建议喝茯茶的,否则的话会诱发月经综合征,会让女性出现月经不调、经期腹痛的现象发生,从而危害身体健康。
从上文我们可以得知,黑茶虽然是一种非常好的茶叶,但是并不是任何人都适合饮用的,大家在饮用之前,一定要先了解清楚自己的身体体质,然后再看看自己是否适合饮用这类性质温和的黑茶哦,只要合理科学的饮用,才可以真正的促进身体健康哦。
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