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喝牛奶的好处一，
牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
喝牛奶的好处二，
牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡...
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以...
2023-09-08 阅读全文>>
2011年年报显示，蒙牛液态奶及酸奶产品均继续稳居国内市场占有率第一。其中液态奶占有市场比例为39.8%，酸奶产品占有市场比例为33.2%。
“世界牛”：连续5年摘得市场...
专家说，牛奶中大部分是水，一罐250毫升的全脂牛奶中热量大约为90~100卡路里，而一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量。这么说来，一罐牛奶只相当于半碗米饭。而对比一下，吃100克...
2023-09-08 阅读全文>>
牛奶布丁的做法基本材料：
牛奶布丁粉 1盒鲜牛奶 2盒（共400cc）鸡蛋 1只（只用蛋黄）
牛奶布丁的做法制作做法：
1. 布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器（我用的是小杯子）里垫底。...
自制牛奶面膜一
制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。
提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水清洗。
这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
自制...
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子（EGF），牛奶没有；
2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有；绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
3、 羊奶含有...
牛奶和蜂蜜是不可以同时喝的，我记得是这样但是怕没有依据特为查了资料，果然牛奶和蜂蜜是相克的。
因为蜂蜜中含有少量有机酸容易和牛奶中的蛋白质结合形成不被吸收的沉淀物，...
全脂鲜奶，脂肪含量为≥3.1%
低脂牛奶，脂肪含量为1%～2%。（也叫半脱脂牛奶）
脱脂牛奶，脂肪含量为≤0.5%。
超市、大卖场里卖的奶制品一般外包装有写名。没有标明的可以看它的...
睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素...
2023-09-08 阅读全文>>
拉肚子，也就是腹泻。
腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水...
苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以...
2023-09-08 阅读全文>>
一、不空腹喝牛奶。专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，早晨空腹喝牛奶有许多弊端。由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，营养成分不能很好...
2023-09-08 阅读全文>>
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热， 喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效...
2023-09-08 阅读全文>>
1 蒙牛牛奶 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
2 伊利牛奶 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
3 光明牛奶 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
4 雀巢...
木瓜的营养及保健功能
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压...
牛奶的选择。
最好：巴氏纯牛奶，蛋白质3%，保质期3天，鲜奶。
其次：盒装纯牛奶，蛋白质3%，保质期6月，陈奶。
最不好：各种风味奶，蛋白质小于2.4%，有的只有1%左右，营养价值不高。
乳糖不耐受...
牛奶冻方法一
材料：
琼脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。
牛奶冻制作流程：
将琼脂浸入足量的水（分量外）中30分钟至1小时，以恢复原状。
1、将恢复原状的琼脂挤干水分，放...
对于纯牛奶加蜂蜜这个问题要引起重视，关于纯牛奶加蜂蜜这个问题为您解答如下：蜂蜜作为单糖，含有较高热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体...
2023-09-08 阅读全文>>
许多女性为了让胸部更丰满，都会积极寻找丰胸秘方，其中最常见的就是木瓜牛奶了!营养师指出，胸部发育关键的营养素是蛋白质，而牛奶富含丰富蛋白质，木瓜酵素则有帮助分解蛋白质的...
2023-09-08 阅读全文>>
牛奶的营养价值很高，且适当喝牛奶还可以减肥瘦身。但还是有很多人担心：睡前喝牛奶会长胖吗?怎样喝牛奶才减肥呢?下面就让营养减肥专家来为我们解答。
睡前喝牛奶有助于睡眠...
荷兰乳牛简介
荷兰乳牛奶粉由全球食品贸易(上海)有限公司荣誉出品，是一个历史悠久，文化深厚的知名品牌。多年来一直以“关注健康营养，回报人民社会”为己任，精挑细...
专家表示，使用纯牛奶来进行洗脸，要分皮肤来进行对待，不同类型的皮肤有所区别：
1、干性皮肤：有些季节譬如冬天用牛奶与蜂蜜来调和，洗脸会觉得润滑细嫩!洗洗可以减轻雀斑的形成，适...
健康功效：
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血
1.木瓜从九分之一处切开
2.去掉里面的籽，找个容器将大的那头放进去
3.吉利丁粉加入凉开水...
一、空腹喝牛奶不可以:
1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留...
