菜花的根茎能吃吗

菜花根茎是否能吃

  菜花根茎部是可以吃的，没有毒，在吃的时候只要将菜花多余的菜叶清理干净，并放在水中冲洗，然后将菜花放入锅中煮熟就可以食用了。

菜花根茎功效与作用

  1、菜花的根茎能够有抗氧化防癌症的作用，长期食用菜花，能够减少胃癌等癌症的发病率，而且菜花在很多的抗癌蔬菜水果中的抗癌功效居首位。

  2、菜花是一种含有黄酮类物质的植物，可以起到防止伤口感染的作用，而且它还能够清理人体的血管，使血管畅通无阻，并且阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少中风和心脏病的病发率。

  3、多吃菜花能够给人体补充维生素，能够加强血管壁，阻止它破裂，能够让人的皮肤在经过碰撞后减少舆情的产生。

  4、菜花中含有丰富的维生素C，我们多吃菜花能够增强人体的肝脏的解毒能力，提升我们的肌体免疫力，减少感冒和坏血病的发生率。

菜花根茎吃法

  菜花的根茎是能生吃的，没有毒，但是生吃口感不好。菜花和菜茎是可以一起烹饪的，味道相同，菜花根也可以单独吃的，去皮切片炒着吃、凉拌吃都可以。