青砖茶泡水喝有什么功效,喝青砖茶有什么好处

青砖茶是红茶的一种，主产于湖北赤壁，生产历史已有一百多年。它是由老绿茶压制而成的。形状为长方形砖，颜色为青褐色，香气纯正，滋味醇厚，汤色橙红，叶底深褐色。这是一种营养保健茶。那么，喝青砖茶有什么好处呢？下面带大家了解一下。

1.青砖茶属于什么茶？

其实砖茶的真名是老绿茶，属于红茶。一般产地为湖北，湖北咸宁、崇阳、通城等地区较为常见。所以也叫湖北老绿茶。此外，湖北部分地区已种植生产老绿茶。

二、喝青砖茶有什么好处？

1.健胃，砖茶对人体胃部的益生菌有很好的调节作用，能促进肠道排毒。

2.调整酸碱平衡。我们都知道青砖茶是发酵的，尤其是老青砖茶对调节我们肠道的酸碱平衡有非常好的作用。

3.辐射防护。绿茶可以防辐射。但青砖茶的防辐射能力并不比绿茶差。除此之外，青砖茶中的茶多酚可以保护我们人体的造血功能，抵御大部分外界辐射带来的伤害。

通过以上内容，我们知道喝青砖茶有很多好处，有多种保健功能。所以，青砖茶也是养生的好选择，只要注意正确饮用。