小普洱茶小巧，携带方便，适合出差、旅游等。适当喝普洱茶可以养胃护胃；普洱茶喝起来黏糯醇厚。进入体内后，能在胃部形成一层保护膜。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。
普洱茶的饮用功效
1.普洱茶性质温和，适当饮用适当浓度的普洱茶，可以养胃护胃；普洱茶喝起来黏糯醇厚。进入体内后，能在胃部形成一层保护膜。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。
2.普洱小沱茶是一种经过后期发酵的茶叶。其中的茶多酚、醇类、醛类已经被氧化，减少了对肠胃的刺激，不仅不影响睡眠，还能提高睡眠质量。
3.喝普洱小沱茶可以调节新陈代谢，促进血液循环，平衡身体机能，有美容养颜的功效。是女性很好的美容茶。
4.普洱小沱茶富含维生素、茶多酚、氨基酸、微量元素等。这些物质具有抗氧化作用，能清除自由基，抗衰老，延缓衰老。是日常生活中非常好的保健茶。
5.普洱小沱茶含有多种生理活性成分。这些物质具有消炎杀菌的作用，所以对口腔可以起到缓解口气、保护牙齿的作用。
6.适当饮用普洱小沱茶能显著降低血脂和胆固醇，因此可作为一种保健茶。
普洱茶怎么喝？
1.普洱小沱茶在开水中会慢慢融化。建议茶叶醒酒一次，润一次再冲泡。普洱茶要用茶壶冲泡，茶量控制在壶容量的1/4左右，水温100。
2.水温一定要烧开。普洱茶沱茶的水温最好控制在100，即水完全烧开即可。
3.茶叶浸泡时间，普洱茶沱茶第一、二次冲泡要倒掉，而第三次茶叶浸泡时间为10-20秒，第四次茶叶浸泡时间约为30-40秒。
4.正式冲泡时，出汤速度会由快变慢。前三种茶要排得快，后面的茶要放得久，这样才能保持汤色、香气、口感的一致。
这里介绍普洱茶的冲泡方法和饮用效果。从上面的文章中，相信你可以看出，这款普洱茶的冲泡方法简单，养生效果也相当不错，生活中可以适当喝一些。但在饮酒的过程中，也需要注意相关的禁忌。
