茯茶养生功效不错,是性质温和的茶饮,属于黑茶一类,通常多数人群都适宜喝。长期饮用能起到消食健胃,杀腥解腻,降脂减肥,降压降糖等多方面的作用。但是要注意,喝茯茶是有禁忌的,只有饮用得当才能真的利于身体健康。下面我们就来了解下喝茯茶的禁忌。
喝茯茶的禁忌
?
1、孕妇忌喝茯茶:茯茶内含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分,这些物质于腹部中宝宝健康发育是会产生不良影响的,所以为了避免咖啡碱对胎儿造成刺激的作用,孕妇最好是不要喝茶的好。
?
2、营养不良者少喝:茯茶的减肥祛脂功效非常的好,它会阻碍身体对蛋白质的吸收,所以对于那些太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人群来说,最好是少喝,或是做到不喝。
3、哺乳期妈妈不要喝:哺乳期的妈妈饮用茯茶,会通过乳汁传递给宝宝一些不良物质,宝宝吸收后,会间接的产生兴奋,引起失眠、多啼哭的现象。
?
4、素食主义者少喝:对于素食主义者来说,往往很容易缺乏维生素、铁、钙等,而茯茶茶叶成分会组碍身体对这些营养物质的吸收,所以这类人群喝茯茶的必须得谨慎一些。
5、失眠者少喝:无论是任何一种原因到的失眠,那么都不可以在晚上、睡觉前去喝茯茶的,因为茯茶茶叶中所含的咖啡碱、芳香物质都是一种对脑部神经产生兴奋作用的兴奋剂,让人脑袋兴奋,从而出现失眠的现象。
?
6、高血压病人不可以喝:这类人群切忌不要喝茯茶,尤其是在病情不够稳定的时候,因为茯茶的内含的茶碱、咖啡碱、可可碱等活性物质,这对于动脉硬化、高血压病人来说,会有一种潜在的危险性,可促使脑血栓的形成,所以建议这类人最好还是不要喝茯茶的好。
7、贫血患者不建议喝茯茶:因为茯茶中内含的鞣酸成分,可以和铁结合成不溶性的综合物,导致身体得不到铁元素的补充,所以建议贫血患者还是不要喝茯茶。
?
8、特殊病患不可以喝:比如低血糖患者就不建议喝茯茶,这是因为茯茶可以在短时间内降低人体的血糖,因此对于低血糖患者来说,最好是不要喝茯茶,尤其是在空腹的状态下,更是不建议喝。
除了上述禁忌人群外,喝茯茶的时候不宜空腹喝,头遍茶也不宜喝,饭后也不宜立即喝茶,生病期间的人也不要喝茶。总之,喝茯茶的禁忌是很多的,无论喝什么茶,我们都要视个人情况而定,保持良好的饮茶习惯,正确饮茶才能对身体有好处。
|
-
张家界莓茶的功效和作用什么是张家界莓茶张家界莓茶的功效如何饮用张家界莓茶什么是张家界莓茶张家界莓茶是一种以鲜采草莓为原料,经过特殊工艺精制而成的茶叶。它的原料选自张家界国家森林公园内的野生草莓,经过科学配..
2023-08-17 10:18:18
阅读全文>>
-
张家界莓茶的功效与作用(张家界莓茶的健康益处)富含抗氧化物质增强免疫力促进消化帮助减肥缓解压力富含抗氧化物质张家界莓茶中含有大量的抗氧化物质,如多酚类、黄酮类、维生素C和E等,这些抗氧化物质可以中和自由基,减少细..
2023-08-16 10:18:18
阅读全文>>
-
黑茶是由什么茶叶制作而成的?了解黑茶的独特制作工艺!什么是黑茶?黑茶的制作工艺黑茶的品质特点什么是黑茶?黑茶是中国六大茶类之一,是以大叶种茶树为原料,经过微生物菌群的发酵和氧化,经过复杂的加工工序制成的茶叶。黑茶主..
2023-08-13 10:18:18
阅读全文>>
-
擂茶的功效和作用擂茶的简介擂茶的成分擂茶的健康益处擂茶的注意事项擂茶的简介擂茶,又称擂茶饭,是一种传统的客家菜肴,起源于中国广东省客家地区。擂茶以绿茶为基础,加入花生、芝麻、松子、核桃、葵花子等多种坚果、籽类..
2023-08-11 10:18:18
阅读全文>>
-
大麦茶的功效和作用还有适用人群(大麦茶的四大好处与三大禁忌)大麦茶的四大好处大麦茶的三大禁忌适用人群大麦茶的四大好处大麦茶是一种传统的中药饮品,具有以下四大好处:清热解毒:大麦茶有清热解毒的功效,可以帮助人体排出..
2023-07-17 10:18:18
阅读全文>>