黑茶农业网 — 助力农村创业者走上致富之路!

女人必吃——沙丁鱼抗衰老

来源:互联网时间:2023-09-13 14:15:46标签: 沙丁鱼 沙丁鱼行业资讯 当前位置:黑茶农业网 > 渔业 > 手机阅读

沙丁鱼

沙丁鱼富含对心脏和大脑有益的omega-3脂肪酸。而且沙丁鱼的汞含量极低。

附加优点:沙丁鱼是维生素D的重要来源,我们多数人都缺乏这种关键的营养素。补充维生素D,能降低心脏病和癌症的风险,还能提高免疫力。

如何享用:把沙丁鱼撒在比萨饼上。用切碎的沙丁鱼配上洋葱末和芥末,同时一边享受全麦饼干。

上一篇扇贝生态育苗的关键措施

下一篇:很抱歉没有了

渔业本月排行